LiveStream-Online-Kurse

Wir sind erneut in einer Corona-Situation, die sich auf unseren Bereich auswirkt.

Sie schränkt uns darin ein, weiterhin wie bisher zusammen zu tanzen.

Video-Unterricht über Zoom - wer angemeldet ist, bekommt eine Einladung.

 

Lasst uns von zu Hause aus aktiv und verbunden bleiben.

Verliert nicht eure Tanzgewohnheiten - bleibt miteinander verbunden!

Lasst uns aus dem Negativen etwas Positives machen!

Bleibt sportlich, lebt, lernt und genießt Eure Lebenszeit!

NEU!

Home-Office-Mittagspausen-Suelta:

Für alle, die zwischendurch Bewegung brauchen - lockert den Tag auf, macht gute Laune und danach fällt die Arbeit gleich leichter

Quarantäne-Morning-Palo:

In Quarantäne und dennoch verbunden - mit all denen, die beschwingt in den Tag starten. Hier ein Beispiel für Palo

Salsa-Stretching zum Aufwachen:

Frühsport gegen den November-Blues. Gestreckt, getanzt und mit Musik beweglich werden.

Am-Schreibtisch-Styling:

Vor dem Bildschirm verknoten die Muskeln, der Nacken wird steif? Eine halbe Stunde Schulter- und Arm-Bewegungen, Übungen a lo cubano: für dein Styling beim Tanzen und für gute Laune im Büro

Pasos libre con estilo y musicalidad:

Bewegungen und Effekte mit Stil und passend zur Musik - zu zwei Songs pro Kursstunde. Spannend!

Euer Wunschkurs:

Ihr bestimmt, was wir am Mittwoch ab 20 Uhr tanzen! Eine Stunde - euer Wunschkurs. Ihr habt die Wahl - jede Woche neu!

Einen Tag vorher gibt´s die Entscheidung! Hier geht´s zur Abstimmung (über facebook)

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