Wir sind erneut in einer Corona-Situation, die sich auf unseren Bereich auswirkt.
Sie schränkt uns darin ein, weiterhin wie bisher zusammen zu tanzen.
Video-Unterricht über Zoom - wer angemeldet ist, bekommt eine Einladung.
Lasst uns von zu Hause aus aktiv und verbunden bleiben.
Verliert nicht eure Tanzgewohnheiten - bleibt miteinander verbunden!
Lasst uns aus dem Negativen etwas Positives machen!
Bleibt sportlich, lebt, lernt und genießt Eure Lebenszeit!
NEU!
Home-Office-Mittagspausen-Suelta:
Für alle, die zwischendurch Bewegung brauchen - lockert den Tag auf, macht gute Laune und danach fällt die Arbeit gleich leichter
Quarantäne-Morning-Palo:
In Quarantäne und dennoch verbunden - mit all denen, die beschwingt in den Tag starten. Hier ein Beispiel für
Palo
Salsa-Stretching zum Aufwachen:
Frühsport gegen den November-Blues. Gestreckt, getanzt und mit Musik beweglich werden.
Am-Schreibtisch-Styling:
Vor dem Bildschirm verknoten die Muskeln, der Nacken wird steif? Eine halbe Stunde Schulter- und Arm-Bewegungen, Übungen a lo cubano: für dein Styling beim Tanzen und für gute Laune im Büro
Pasos libre con estilo y musicalidad:
Bewegungen und Effekte mit Stil und passend zur Musik - zu zwei Songs pro Kursstunde. Spannend!
Euer Wunschkurs:
Ihr bestimmt, was wir am Mittwoch ab 20 Uhr tanzen! Eine Stunde - euer Wunschkurs. Ihr habt die Wahl - jede Woche neu!
Einen Tag vorher gibt´s die Entscheidung! Hier geht´s zur Abstimmung (über facebook)
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